Gordura Localizada.

A gordura localizada não segue nenhum pré-requisito para escolher as suas vítimas; mesmo quem está com o peso saudável pode ser atingido pelo excesso concentrado de gordura. E esse acúmulo de tecido adiposo prefere as regiões dos quadris, flancos (pneuzinhos laterais), barriga e costas, justamente áreas difíceis de serem exercitadas. Porém, não é preciso desespero: os tratamentos estéticos modernizaram-se para deixar qualquer corpo na medida certa

Elas vão acumulando no abdômen, no culote ou no bumbum. Afinal, como perder gordura localizada?

Como sempre no que toca o emagrecimento, não existe milagre ou mágica. Aquelas gorduras se acumularam alí pela utilização de dietas desequilibradas ou fatores genéticos — ou ambos.

Em qualquer caso, saiba que métodos de como perder gordura localizada existem. Eles normalmente estão associados a utilização de uma dieta rica e com pouca gordura, além da prática de atividades física. A utilização de bloqueadores de gordura ajudam no processo.

Queimar Gorduras?

Um mito freqüente é de que exercitar uma parte do corpo é suficiente para queimar gorduras localizadas na parte em questão, o que é um erro. Ao exercitar uma parte do corpo você estará apenas reforçando a estrutura óssea e músculos a daquela região — nada de queimar gorduras.
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